抹茶绿茶含高抗氧化剂,包括强大:
#️⃣促进新陈代谢并燃烧卡路里
#️⃣有效自然排毒
#️⃣使心灵平静并放松身体
#️⃣ 富含纤维,叶绿素和维生素
#️⃣ 增强情绪并帮助专心
#️⃣ 提供维生素C,硒,铬,锌和镁
#️⃣预防疾病
#️⃣降低胆固醇和血糖
适合冷热饮用。
在热准备:
📌步骤1:将1或1 1/2茶匙抹茶粉入杯中。
📌 第2步:加入10毫升80°C水+彻底混合抹茶
📌第3步:加入120ML至150ml 80°C的水+充分搅拌即可享用。
在冷中准备:
📌步骤1:将1或1 1/2茶匙抹茶粉入杯中。
📌第2步:加入10MLl 80°C水+充分混合
📌 步骤3:加入100ML + 80°C水+搅拌均匀,然后享用+加冰即可
备注:如果需要,添加脱脂牛奶或新鲜牛奶或糖。
👉适用于:冰沙,烘焙和拿铁
📍存放在阴凉干燥处。





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